宝宝经常鼻塞可通过调整环境、清理鼻腔、按摩穴位及药物治疗等方式缓解，通常由空气干燥、分泌物堵塞、感冒或过敏性鼻炎等原因引起。
室内湿度低导致鼻黏膜干燥，家长需使用加湿器保持湿润，并用温热毛巾敷鼻帮助缓解。
鼻涕积聚阻塞气道，家长需用生理盐水滴鼻软化污垢，再用吸鼻器轻轻吸出以保持通畅。
病毒感染引发炎症水肿，常伴发热咳嗽，家长应遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。
接触尘螨花粉诱发反应，多见打喷嚏流涕，家长需在医生指导下选用氯雷他定糖浆治疗。
家长日常应注意保暖避风，定期清洁床上用品减少过敏原，并保证宝宝充足饮水促进代谢。
