趴在桌子上睡觉时会不断地打嗝，这是怎么回事？

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为什么趴着睡觉会打嗝？趴在桌子上睡觉时会不断地打嗝，这是怎么回事？是趴着的时候不断打嗝

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小禾科普主任医师

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趴在桌子上睡觉时，压迫心肺内脏，如果饭后睡觉还会压迫饱食的胃，引起横隔膜的痉挛，形成打嗝。趴在桌子上睡觉是不卫生的，应尽量避免。
出现打嗝可：
在舌头下放一勺糖，可以收到立竿见影的效果。
嘴中含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。
用指甲掐手腕内侧上二横指处的“内关穴”，止嗝效果也是很不错的。