牙齿变黑可通过日常清洁、药物治疗、专业修复等方式改善。
牙齿变黑可能与龋齿、牙釉质发育不全、四环素牙等因素有关。龋齿通常由细菌侵蚀导致，伴随牙齿敏感或疼痛；牙釉质发育不全多与遗传或儿童期营养不良相关，表现为牙面粗糙或局部缺损；四环素牙因药物沉积引起，常见于牙齿发育期服用四环素类药物者。日常可使用含氟牙膏清洁，配合牙线减少色素沉积。病理性变黑需就医处理，如龋齿可选用玻璃离子水门汀充填，四环素牙可选择冷光美白或贴面修复。药物方面，龋齿患者可遵医嘱使用氟化钠甘油糊剂防龋，牙髓炎继发黑斑时可应用樟脑酚溶液消炎。
建议减少深色饮食摄入，定期口腔检查，避免用牙开瓶盖等硬物咬合行为。
后背痘痘变黑痣可能与色素沉着、毛囊炎后遗症、痤疮瘢痕、脂溢性角化病、黑色素瘤等因素有关。建议及时就医明确诊断，根据病因采取针对性治疗。
1、色素沉着痘痘消退后局部炎症刺激可能导致黑色素沉积，形成褐色或黑色斑点。常见于反复挤压痘痘或紫外线暴晒后，通常无须特殊治疗，可外用氢醌乳膏、维A酸乳膏等药物帮助淡化，日常需严格防晒。
2、毛囊炎后遗症细菌性毛囊炎愈合过程中可能遗留色素沉着或微小瘢痕，表现为深色点状皮损。可能与金黄色葡萄球菌感染有关，伴随红肿、脓疱史。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏控制感染后，联合多磺酸粘多糖乳膏改善色素沉积。
3、痤疮瘢痕重度痤疮愈后可能形成萎缩性瘢痕或炎症后色素沉着，呈现黑褐色凹陷或隆起。与真皮层胶原损伤有关，常伴毛孔粗大。可选用复方肝素钠尿囊素凝胶、积雪苷霜软膏促进修复，严重者需结合激光治疗。
4、脂溢性角化病中老年人因皮肤老化可能出现褐色扁平丘疹，易被误认为黑痣。属于良性表皮增生，与日晒、遗传相关，表面粗糙且边界清晰。确诊后可通过冷冻治疗或二氧化碳激光去除，避免自行刮除刺激。
5、黑色素瘤极少数情况下快速增大、形状不规则的黑色皮损可能为恶性黑色素瘤，与紫外线损伤或基因突变有关，常伴边缘模糊、颜色不均。需通过皮肤镜和病理检查确诊，早期手术切除是关键治疗手段。
日常应避免抓挠或挤压背部痘痘，沐浴时选用温和清洁产品，穿着透气棉质衣物减少摩擦。饮食注意控制高糖高脂摄入，适当补充维生素C和维生素E。若黑痣短期内出现增大、瘙痒、出血等变化，或伴有淋巴结肿大，须立即至皮肤科就诊排查恶性病变。定期皮肤自查有助于早期发现异常。
