腿膝盖酸是怎么回事

Question

腿膝盖酸是怎么回事

Answer 1

你好，考虑和缺钙有关系，注意休息和不能受凉。大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,含钙丰富的食物如奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、等含钙量很高、建议多吃。