孕妇便秘大便堵在肛门通常与激素变化、子宫压迫肠道等因素有关，可通过调整饮食、适量运动、使用药物等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下处理。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，孕妇可适量食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物。膳食纤维能吸收水分软化粪便，促进肠道蠕动。每日饮水量建议达到1500-2000毫升，晨起空腹饮用温水可刺激胃肠反射。避免食用辛辣刺激、油腻食物，减少精制米面摄入。
2、适量运动孕妇每天进行30分钟低强度运动如散步、孕妇瑜伽等，能增强腹肌力量，促进肠道蠕动。运动时需注意强度，避免剧烈运动引发宫缩。饭后1小时进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针方向轻柔按压，每次10-15分钟。
3、建立排便习惯养成定时排便习惯，选择晨起或餐后2小时内如厕。排便时保持正确姿势，可使用脚凳垫高双脚，使膝盖高于髋部，减少肛门直肠角。避免长时间蹲坐，每次排便时间控制在5分钟内。有便意时及时如厕，不要刻意忍耐。
4、药物干预在医生指导下可使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等缓泻剂。乳果糖口服溶液通过渗透作用软化粪便，小麦纤维素颗粒能增加粪便体积。禁用刺激性泻药如番泻叶、酚酞片等，避免引发宫缩。必要时可使用开塞露辅助排便，但不宜长期使用。
5、中医调理中医认为孕妇便秘多属气血不足或肠道燥热，可在专业中医师指导下服用麻仁润肠丸等中成药。穴位按摩选取足三里、天枢等穴位，每日按压3-5分钟。艾灸治疗需由专业人员操作，避免烫伤和穴位刺激过度。
孕妇出现便秘时需保持良好心态，避免焦虑情绪加重症状。日常穿着宽松衣物，避免腹部受压。若出现便血、腹痛或便秘持续3天以上无缓解，应立即就医排除肠梗阻等严重情况。定期产检时向医生反馈排便情况，必要时进行粪便常规检查。注意观察胎动变化，便秘严重时可能影响胎儿健康。
结石堵在输尿管可通过大量饮水、药物排石、体外冲击波碎石、输尿管镜取石、开放手术等方式治疗。输尿管结石通常由尿液浓缩、代谢异常、尿路感染、解剖结构异常、饮食因素等原因引起。
1、大量饮水每日饮水量需达到2000-3000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石自然排出。可适当增加柠檬水摄入，其中枸橼酸成分能抑制结石形成。但需避免短时间内过量饮水，防止水中毒。若出现恶心呕吐或肾功能不全，需在医生指导下调整饮水量。
2、药物排石对于直径小于6毫米的结石，可遵医嘱使用坦索罗辛缓释胶囊扩张输尿管，配合双氯芬酸钠栓缓解疼痛。碳酸氢钠片可用于尿酸结石的碱化治疗。用药期间需监测是否出现血尿加重或发热等感染征兆，此类情况需立即就医。
3、体外冲击波碎石适用于直径6-20毫米的肾盂或上段输尿管结石，通过高频声波将结石粉碎。术前需完成凝血功能检查，术后可能出现血尿或肾周血肿。需配合体位排石训练，如倒立拍背辅助碎石排出。禁忌用于孕妇、凝血障碍及严重肥胖患者。
4、输尿管镜取石采用输尿管软镜联合钬激光碎石，可直接处理中下段输尿管结石。术前需留置双J管扩张输尿管，术后可能发生输尿管穿孔或狭窄。需注意术后2-3天内尿液可能呈粉红色，若持续血尿超过1周或伴发热需复诊。
5、开放手术仅适用于结石直径超过2厘米、合并严重肾积水或解剖畸形的病例。传统术式包括输尿管切开取石术，需住院7-10天。术后需保持引流管通畅，监测是否有尿漏或切口感染。长期随访需定期复查泌尿系超声评估复发情况。
结石排出后应调整饮食结构，草酸钙结石患者需限制菠菜、花生等高草酸食物，尿酸结石患者需减少动物内脏摄入。每日保持适量运动如跳绳可预防结石复发，但需避免剧烈运动诱发肾绞痛。建议每半年进行一次泌尿系超声检查，发现结石早期复发时可及时药物干预。出现突发性腰腹痛伴血尿时，应立即就医排查是否为新发结石梗阻。
