牛皮癣一般是指银屑病，十年反复发作的银屑病可通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整综合干预。
银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传因素、免疫异常或环境刺激有关。药物治疗可选用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等外用药物控制皮损，严重时可遵医嘱使用阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等系统药物。窄谱中波紫外线光疗对顽固性皮损有较好效果。日常需避免搔抓刺激，使用温和保湿剂如凡士林缓解皮肤干燥，冬季注意保暖减少复发。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，保持规律作息和情绪稳定。
建议定期复诊评估病情，由医生根据皮损变化调整治疗方案。
