最近20来天耳朵感觉有点堵，是什么原因造成的？需要注意哪些？怎样解决？谢谢医生！

Question

最近20来天耳朵感觉有点堵，是什么原因造成的？需要注意哪些？怎样解决？谢谢医生！

Answer 1

你好，一般上火、中耳炎、睡眠质量差、精神压力大等都会导致这种情况。建议你平时多喝白开水，不要吃辛辣有刺激性的食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠，加强身体锻炼，严重的情况口服些消炎去火的药物治疗。