听故事后在梦里变成故事里的主角这是病吗

Question

我睡觉时喜欢听故事入睡，可是自己会入戏，在梦里变成故事里的主角，这是病吗

Answer 1

不是疾病，但这样容易让自己睡眠时多梦，建议逐渐改变听故事入睡的习惯。