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腰椎骨折严重吗?

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蒙岭
蒙岭 主任医师
临汾市人民医院
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腰椎骨折微创手术后通常需要3-6个月恢复正常,具体时间因个体差异和康复情况而异。恢复期间需注意术后护理、康复锻炼和定期复查。术后恢复是一个渐进的过程,早期需卧床休息,中期逐步增加活动量,后期进行功能锻炼。术后1-2周内以卧床休息为主,避免剧烈活动;2-4周可进行轻度活动,如散步;4-6周后可逐渐恢复日常活动,但仍需避免重体力劳动。术后6周、3个月和6个月需进行复查,评估恢复情况。康复锻炼包括腰背肌锻炼、核心肌群训练和柔韧性练习,如桥式运动、平板支撑和猫式伸展。饮食上应增加富含钙质和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋和鱼类,促进骨骼愈合。心理调适也很重要,保持积极乐观的心态有助于康复。术后恢复期间如出现疼痛加重、活动受限等异常情况,应及时就医。

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