都说长痘的人不吃甜的，那为什么要多吃水果

Question

都说长痘的人不吃甜的，那为什么要多吃水果

Answer 1

长痘痘不能吃甜的原因是因为从中医讲脾有湿热才导致容易生痘痘，而甘入脾，更容易生内湿，不利于恢复。而水果的甜是含有丰富的水分，有营养含有维生素。和甜食不一样的食物。