晚上熬夜后吃什么对身体好?

1人回复

问题描述

晚上熬夜后吃什么对身体好?

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

熬夜的话就多吃些补充热量的果蔬，然后吃些高蛋白的东西补充体力消耗，多喝开水。另外要注意就是一定要吃热的，注意保暖，常熬夜补充些维生素A、B两族

医生推荐

相似问题

推荐熬夜上火心脏疼痛怎么治疗

熬夜上火心脏疼痛可能与自主神经功能紊乱、心肌缺血、心律失常、冠状动脉痉挛等因素有关，可通过调整作息、营养干预、药物治疗、心脏专科评估等方式缓解...

科普推荐
疾病知识 健康养生

肝火和胃火大怎么办

肝火和胃火大怎么办

痔疮膏怎么使用

痔疮膏怎么使用

骨折多久能恢复正常

骨折多久能恢复正常

黄体功能不全吃什么食物

黄体功能不全吃什么食物

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

你以为是痔疮的“肉揪揪”，其实可能是这种病在警告！

查看更多科普

八岁男孩老流鼻血血是粘稠怎么回事

八岁男孩老流鼻血血是粘稠怎么回事

遗精和滑精有什么区别

遗精和滑精有什么区别

缺爱的人有哪些表现？

中医治疗多囊肾病

中医治疗多囊肾病

吃什么可以去除黄褐斑

吃什么可以去除黄褐斑

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

红癣猴痘脑卒中垂直斜视登革出血热肱动脉损伤疱疹样皮炎皮肤纤维瘤肛门直肠脓肿结节性硬化症