哪些饮食是适合糖尿病患者？

Question

哪些饮食是适合糖尿病患者？

Answer 1

第一、可以选择粗粮，粗粮不仅热量低，还耐饱，吃了之后会减少对其他食物的摄入，而且膳食纤维高，具有一定降血脂的作用，糖尿病患者可以在早餐食用。第二、平时可以选择饮用一些降血脂、血糖的茶，特别是在食用了高糖分、高油脂的食物后，饮茶可以加速对糖分和脂肪的分解，预防病情的恶化。茶与降血糖的药物不同之处就是副作用较低，甚至可以说没有副作用，合适的饮茶方法，不仅可以预防糖尿病的诱发，还可以促进病情的好转。