38周见红后一般1-2天会出现阵痛，具体时间因人而异。见红是分娩即将开始的征兆之一，可能与宫颈扩张、胎膜剥离等因素有关。
见红后出现阵痛的时间受多种因素影响。宫颈条件较好的孕妇可能在见红后12小时内出现规律宫缩，初产妇宫颈扩张较慢，阵痛可能延迟至48小时后。见红时若伴随黏液栓排出，宫缩往往在24小时内开始。胎头下降程度也会影响阵痛时间，胎头已入盆的孕妇产程启动更快。部分孕妇见红后可能先出现不规律宫缩，逐渐发展为每5-6分钟一次的规律阵痛。见红量超过月经量或出现持续腹痛时需立即就医。
孕妇见红后应保持外阴清洁，使用透气卫生巾观察出血量。记录宫缩频率和持续时间，当宫缩达到每5分钟一次、每次持续30秒以上时需准备入院。适当走动有助于胎头下降加速产程，但破水后需卧床防止脐带脱垂。准备待产包时需包含产妇卫生巾、吸管杯、能量食物等物品。分娩前可练习拉玛泽呼吸法缓解疼痛，家属应学习按摩手法帮助孕妇放松。出现破水、剧烈腹痛或胎动异常时需急诊处理。
