身上长红色点点可能由蚊虫叮咬、过敏反应、湿疹、毛囊炎、紫癜等原因引起。
1、蚊虫叮咬：
蚊虫叮咬后皮肤会出现红色丘疹，伴有瘙痒感。常见于暴露部位如四肢，夏季高发。可使用清凉止痒药膏缓解症状，避免抓挠防止感染。
2、过敏反应：
接触过敏原如花粉、尘螨或食用致敏食物后，皮肤可能出现红色斑疹。常伴随瘙痒、肿胀等症状。需远离过敏源，必要时在医生指导下使用抗组胺药物。
3、湿疹：
湿疹表现为皮肤红斑、丘疹伴渗出倾向，好发于四肢屈侧。可能与遗传、环境因素有关。保持皮肤清洁湿润，避免刺激性洗护用品，严重时需就医治疗。
4、毛囊炎：
毛囊感染导致红色丘疹或脓疱，常见于多毛部位。多由金黄色葡萄球菌感染引起。注意皮肤清洁，避免挤压，必要时使用抗菌药物治疗。
5、紫癜：
皮下出血表现为压之不褪色的红点，可能提示血小板减少或血管异常。需警惕血液系统疾病，建议及时就医检查血常规和凝血功能。
日常应注意保持皮肤清洁干燥，穿着宽松透气的棉质衣物。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。适当补充维生素C和维生素K有助于增强血管弹性。如红点持续增多、伴随发热或其他不适症状，应及时到皮肤科就诊。避免自行使用强效激素药膏，以免掩盖病情或引起皮肤萎缩等不良反应。
