小腹减肥最好的运动方法是什么呢？？

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小腹减肥最好的运动方法是什么呢？？

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李元子

李元子住院医师

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您好，建议练习仰卧起坐和摇呼啦圈，用手每天早晚做按摩，少吃油多吃蔬菜水果，尽量做一些腹部运动。

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