牙齿不整齐可能与遗传因素、不良口腔行为、乳牙早失等因素有关。
牙齿不整齐通常由多种因素共同作用导致。遗传因素在牙齿排列中起重要作用，父母存在牙列不齐或颌骨发育异常时，子女出现类似问题的概率较高。不良口腔行为如长期吮指、咬唇、口呼吸等习惯可能干扰牙齿正常萌出，导致牙弓狭窄或前牙突出。乳牙过早脱落或滞留可能影响恒牙萌出位置，造成邻牙倾斜或阻生。牙齿不整齐可能表现为牙列拥挤、牙间隙过大、反颌、开颌等形态，可能伴随咀嚼效率下降、发音障碍或面部不对称等症状。轻度牙列不齐可通过佩戴活动矫治器改善，中重度畸形可能需要固定托槽矫治或隐形矫治技术，严重骨性错颌畸形需配合正颌手术治疗。
建议定期进行专业口腔检查，儿童替牙期避免舔牙等不良习惯，早期干预可获得更好矫治效果。
精子质量差可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理等方式改善。
精子质量差可能与长期吸烟酗酒、生殖系统感染、精索静脉曲张等因素有关。调整生活方式包括戒烟戒酒、避免久坐和高温环境、保证充足睡眠。药物治疗需在医生指导下使用生精片、五子衍宗丸、左卡尼汀口服溶液等改善精子活力的药物。中医调理可通过针灸、艾灸或服用枸杞子、菟丝子等补肾填精的中药材辅助改善。部分患者存在精液液化异常或内分泌紊乱时，需进一步检查性激素水平或进行精索静脉结扎术。
日常建议增加锌、硒等微量元素摄入，适当进行深蹲、游泳等运动，避免穿紧身裤。
