感冒时饮食上应注意哪些？什么食物可以服用？

Question

感冒时饮食上应注意哪些？什么食物可以服用？

Answer 1

你是感冒的症状，平时注意锻炼身体提高身体免疫力，经常开窗通风，保持室内空气流通，并且注意饮食调养身体。多饮用具有防治感冒的以生姜、红糖适量煮水的姜茶，每日睡前用适当的热水泡脚1刻钟，可以预防感冒，每天多喝热水，补充身体水分。