睡觉的时候腿脚抽蓄是什么原因

Question

为什么睡觉的时候，有时候腿脚会不自主的抽搐？而且每次睡觉都有抽搐现象，身体一切正常。买钙片吃了不管用。是什么原因呢？

Answer 1

有时是刚刚睡醒时，大脑皮层对运动的控制调节不完全，不少人都有类似情况，不考虑缺钙。

Answer 2

可能是活动过多过劳所致的，建议按摩或热敷试试。注意适当休息。