急求补气血的方法！产后气血亏，妈妈们都是怎么补的啊？

Question

急求补气血的方法！产后气血亏，妈妈们都是怎么补的啊？

Answer 1

中医将妇女生产后元气大伤，是需要进行积极的补益较好。您可以用生姜和当归少许和羊肉半斤来煮吃。热吃喝微出汗连用5天。是对于补益肾气较好的。再有是可以进行阿胶的补益都是对于气血较好的。同时要进行红糖大枣等的补益。禁止酸性食物和生冷硬的食物。经常补益是小米粥较好。