怀孕七个月吃什么对胎儿好又不胖

Question

怀孕七个月吃什么对胎儿好又不胖

Answer 1

你好，怀孕后期多吃营养丰富易消化的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类，多吃水果蔬菜等富含维生素高的食物，喝些纯牛奶、豆浆，不要吃油腻大的食物和甜食，适量活动一下，不要长时间坐立、躺着。