老人感冒咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳化痰药物、适当休息、就医检查等方式缓解。感冒咳嗽通常由病毒感染、细菌感染、免疫力低下、受凉、慢性基础疾病等原因引起。
1、多饮水适量增加温水或淡茶水的摄入量有助于稀释呼吸道分泌物，促进痰液排出。可少量多次饮用，避免一次性大量饮水增加心脏负担。合并心力衰竭的老人需在医生指导下控制饮水量。
2、保持空气湿润使用加湿器或将热水置于房间内增加空气湿度，湿度维持在50％-60％为宜。湿润的空气能缓解气道干燥刺激，减轻咳嗽症状。需定期清洁加湿器，避免滋生细菌。
3、服用止咳化痰药物氨溴索口服溶液能降低痰液黏稠度，乙酰半胱氨酸颗粒具有溶解黏液作用，右美沙芬缓释混悬液可抑制咳嗽中枢。需在医生指导下选择药物，避免自行服用含可待因的强效镇咳药。
4、适当休息保证每日7-8小时睡眠，白天可间断卧床休息。卧位时抬高床头15-30度，有助于减少夜间咳嗽。避免剧烈活动加重心肺负担，但需每2小时变换体位预防坠积性肺炎。
5、就医检查若咳嗽持续超过1周、痰中带血、伴呼吸困难或发热不退，需及时就诊排除肺炎等并发症。慢性阻塞性肺疾病患者出现咳嗽加重可能提示急性发作，需进行血常规、胸片等检查。
老年患者饮食宜选择温软易消化的粥类、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材。保持室内温度稳定，外出时注意颈部保暖。长期卧床者需定期拍背排痰，监测血氧饱和度。若合并糖尿病等慢性病，需规律用药控制基础疾病。咳嗽期间建议使用软毛牙刷清洁口腔，减少咽喉刺激。
