前列腺炎发生在男性前列腺部位，属于男性生殖系统常见疾病。前列腺位于膀胱下方、直肠前方，包裹尿道起始部，主要功能是分泌前列腺液参与精液组成。
1、解剖位置：
前列腺呈栗子状，位于盆腔深部。上方与膀胱颈相接，下方紧贴泌尿生殖膈，前方为耻骨联合，后方借直肠膀胱隔与直肠相邻。这种特殊位置使其易受泌尿系统和肠道疾病影响。
2、功能区域：
前列腺分为中央区、外周区和移行区。外周区最易发生炎症，约占前列腺炎病例70％。移行区随年龄增长易发生增生，中央区则较少受累。
3、尿道关系：
尿道贯穿前列腺形成前列腺部尿道，长度约3厘米。炎症发生时可能压迫尿道，导致尿频、尿急、排尿困难等症状。部分患者会出现排尿时尿道灼热感。
4、邻近器官：
前列腺与精囊腺、输精管壶腹组成男性生殖附属腺体。炎症可能波及精囊引发血精，或通过输精管逆行感染导致附睾炎。直肠指检时可触及前列腺后表面。
5、神经分布：
前列腺受盆丛神经支配，与直肠、膀胱神经形成交互网络。慢性炎症可能引起盆腔区域持续性疼痛，疼痛可放射至腰骶部、会阴部或腹股沟区域。
建议保持规律性生活避免前列腺液淤积，每日饮水2000毫升以上稀释尿液。避免长时间骑车或久坐，注意会阴部保暖。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入，适量补充南瓜籽、西红柿等含锌、茄红素食物。出现排尿异常或盆腔疼痛持续两周以上应及时就诊泌尿外科。
前列腺炎可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、中医调理及心理干预等方式治疗。前列腺炎通常由细菌感染、久坐不动、免疫力下降、尿液反流及心理压力等原因引起。
1、生活方式调整：
避免长时间久坐，每小时起身活动5分钟。每日饮水保持在2000毫升以上，减少辛辣刺激食物摄入。规律性生活有助于前列腺液排出，建议每周2-3次。戒除烟酒可减轻前列腺充血，改善局部血液循环。
2、物理治疗：
温水坐浴可缓解会阴部疼痛，每日1-2次，每次15分钟。前列腺按摩需由专业医师操作，每周1次，帮助排出淤积的前列腺液。局部热敷使用40℃左右热毛巾，敷于会阴部10-15分钟。
3、药物治疗：
细菌性前列腺炎需使用抗生素，常用药物包括左氧氟沙星、多西环素等。非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛症状。α受体阻滞剂如坦索罗辛能改善排尿困难。用药需严格遵循医嘱，完成全程治疗。
4、中医调理：
中药方剂前列舒通胶囊具有清热利湿功效。针灸选取关元、气海等穴位，每周3次。艾灸三阴交穴可温经散寒。中医治疗需辨证施治，湿热型与气滞血瘀型用药差异较大。
5、心理干预：
慢性前列腺炎患者易出现焦虑抑郁情绪，认知行为治疗可改善心理状态。放松训练如腹式呼吸每天练习10分钟。加入病友互助小组有助于减轻心理压力，提高治疗依从性。
前列腺炎患者日常应注意保持会阴部清洁干燥，选择透气棉质内裤。饮食宜清淡，多食用西红柿、南瓜子等富含锌元素食物。适度进行快走、游泳等有氧运动，避免骑自行车等压迫会阴部的运动。建立规律作息习惯，保证充足睡眠。症状持续或加重时应及时复查，调整治疗方案。定期前列腺液检查可评估治疗效果，预防疾病复发。
