烟头烫伤后可通过冷水冲洗、消毒处理、涂抹药膏、保护创面、预防感染等方式处理。烟头烫伤通常由高温灼伤皮肤引起，可能导致局部红肿、水疱、疼痛等症状。
1、冷水冲洗烫伤后立即用流动的冷水冲洗伤处，持续冲洗15分钟左右。冷水冲洗有助于降低皮肤温度，减轻热力对皮肤的进一步损伤，缓解疼痛感。冲洗时避免使用冰水或冰块直接接触创面，以免造成冻伤。
2、消毒处理冲洗后用碘伏或生理盐水轻柔清洁创面，去除表面污染物。消毒时动作要轻柔，不要强行撕脱已粘连的衣物或皮屑。对于小水疱不要自行刺破，大水疱需由医护人员处理。消毒后可涂抹抗菌药膏预防感染。
3、涂抹药膏清洁消毒后可涂抹烫伤药膏如磺胺嘧啶银乳膏、湿润烧伤膏、复方多粘菌素B软膏等。药膏能形成保护膜，促进创面愈合，减轻疼痛。涂抹药膏前要确保双手清洁，使用干净棉签均匀涂抹薄层，每日更换敷料。
4、保护创面处理后的创面要用无菌纱布或敷料覆盖保护，避免摩擦和污染。敷料要透气且定期更换，观察创面变化。浅二度烫伤通常7-10天愈合，期间保持创面清洁干燥，不要抓挠或强行剥离痂皮。
5、预防感染烫伤后要密切观察创面情况，如出现红肿加重、渗液增多、发热等感染迹象要及时就医。避免伤口接触污水或污染物，不要使用偏方如牙膏、酱油等涂抹。糖尿病患者或免疫力低下者更需注意预防感染。
烟头烫伤后要注意饮食调理，多摄入富含优质蛋白和维生素C的食物如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等，有助于创面修复。避免辛辣刺激性食物和饮酒。保持充足睡眠，避免剧烈运动导致创面摩擦。如烫伤面积较大或深度较深，或出现发热、创面化脓等感染症状，应立即就医治疗。日常要妥善处理烟头，避免类似意外发生。
抽烟头晕可能由尼古丁刺激、一氧化碳中毒、血管痉挛、缺氧反应、基础疾病加重等原因引起，可通过减少吸烟量、改善通风、吸氧治疗、药物治疗、基础病控制等方式缓解。
1、尼古丁刺激：
烟草中的尼古丁会刺激交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高，引起脑血管痉挛。这种情况多见于初次吸烟或短时间内大量吸烟者。建议逐步减少吸烟量，避免空腹吸烟，吸烟后及时补充水分。
2、一氧化碳中毒：
香烟燃烧产生的一氧化碳与血红蛋白结合，降低血液携氧能力。长期吸烟者血红蛋白携氧能力可能下降15％-20％，轻度中毒表现为头晕头痛。需要立即停止吸烟并转移到通风环境，严重时需进行高压氧治疗。
3、血管痉挛：
尼古丁可引起全身血管收缩，脑部供血不足时会出现头晕症状。这种情况常见于有高血压或动脉硬化基础的吸烟者。建议监测血压变化，必要时在医生指导下使用尼莫地平、氟桂利嗪等钙离子拮抗剂。
4、缺氧反应：
吸烟时吸入的烟雾会占据肺部空间，影响正常气体交换。密闭空间连续吸烟会导致血氧饱和度下降3％-5％，出现头晕目眩。应立即停止吸烟，进行深呼吸训练，有条件时可吸氧15-30分钟。
5、基础疾病加重：
原有贫血、低血糖、耳石症等疾病患者在吸烟时症状可能加重。如头晕伴随耳鸣、视物旋转等症状，需排查原发病。控制基础疾病的同时要严格戒烟，避免诱发因素。
长期吸烟者建议每日进行30分钟有氧运动改善心肺功能，饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，帮助清除体内自由基。保持充足睡眠，避免熬夜后吸烟。出现持续头晕或伴随呕吐、肢体无力等症状时需立即就医，排查脑血管意外等严重疾病。戒烟过程中可寻求戒烟门诊专业指导，使用尼古丁替代疗法辅助戒烟。
