孕妇嗝气，胃胀，饿但不想吃，闻到肉都头疼，无呕吐感，之前两三天因为口中无味喝过一两口食醋，全身无力，饮食上要注意什么？可以喝牛奶吃苹果西瓜之类的吗？现在早孕48天。

Question

孕妇嗝气，胃胀，饿但不想吃，闻到肉都头疼，无呕吐感，之前两三天因为口中无味喝过一两口食醋，全身无力，饮食上要注意什么？可以喝牛奶吃苹果西瓜之类的吗？现在早孕48天。

Answer 1

你好，怀孕后会导致身体一系列不适，这都属于正常的反应。平时饮食上易多吃些营养丰富易消化的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类，多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃油腻大的食物和甜食，不要吃腌制品、膨化食品等。