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例假期间吃什么水果好
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例假期间吃什么水果好
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李元子
住院医师
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你好,月经期适宜吃的水果有平性的苹果,无花果,草莓,西红柿等,需要注意的是不要一次吃的过多,月经期避免食用的水果有梨,香蕉,柿子,西瓜,猕猴桃等寒性的食品。
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