17岁女孩月经不正常可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、营养不良、精神压力过大、甲状腺功能异常等原因有关，可通过调整生活方式、药物治疗、心理疏导等方式改善。建议及时就医明确病因。
1、内分泌失调青春期下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善可能导致激素分泌紊乱，表现为月经周期不规律、经量异常。常见诱因包括熬夜、过度节食等。可通过保持规律作息、均衡饮食改善，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
2、多囊卵巢综合征该病以高雄激素水平和卵巢多囊样改变为特征，常伴随月经稀发或闭经、痤疮等症状。可能与遗传和胰岛素抵抗有关。需通过超声检查和激素检测确诊，治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、二甲双胍缓释片等，同时需控制体重。
3、营养不良过度减肥或偏食导致铁、蛋白质等营养素缺乏，会影响血红蛋白合成和子宫内膜生长，引发经量减少或闭经。建议增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物摄入，严重贫血需补充琥珀酸亚铁片等铁剂。
4、精神压力过大学业压力或情绪波动会通过影响下丘脑功能抑制排卵，表现为月经推迟或痛经加重。建议通过运动、冥想缓解压力，持续超过3个月周期紊乱需就医，可能需短期使用地屈孕酮片调节。
5、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰性激素代谢，甲亢可能导致月经频发，甲减常见经量增多。需检测促甲状腺激素水平确诊，甲状腺功能亢进症患者需服用甲巯咪唑片，功能减退者需左甲状腺素钠片替代治疗。
建议家长帮助女孩记录月经周期变化，包括经期天数、出血量及伴随症状。日常保证每日摄入50-75克优质蛋白和300克深色蔬菜，避免剧烈运动后立即进食冷饮。若出现持续闭经超过6个月、剧烈腹痛或异常出血，需立即到妇科或内分泌科就诊，排除器质性疾病。规律的有氧运动如游泳、慢跑每周3-5次，每次30分钟有助于改善内分泌状态。
