确认是否怀孕可通过验孕棒检测、血液HCG检查、超声检查、观察早孕症状、妇科检查等方式实现。建议根据自身情况选择合适的方法，必要时及时就医。
1、验孕棒检测验孕棒通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平判断是否怀孕。通常在同房后14天或月经推迟7天后使用晨尿检测结果较准确。若显示两条红线提示可能怀孕，需进一步确认。验孕棒存在假阳性或假阴性可能，建议重复检测或结合其他方法。
2、血液HCG检查医院抽血检查HCG浓度是确认怀孕的金标准之一。受精卵着床后血液HCG水平会快速上升，该检查可早于验孕棒发现妊娠，且能动态监测HCG翻倍情况。数值超过正常范围可确诊怀孕，同时有助于排除宫外孕等异常妊娠。
3、超声检查经阴道或腹部超声能直接观察子宫内孕囊、胎芽及胎心搏动。通常在停经5周后可见孕囊，6-7周出现胎心。超声检查既可确诊宫内妊娠，又能评估胚胎发育情况，是孕早期重要的检查手段。
4、观察早孕症状停经、乳房胀痛、恶心呕吐、乏力嗜睡等可能是早孕信号。但此类症状缺乏特异性，部分女性在月经前或服用药物后也会出现类似表现。症状观察仅能作为辅助参考，需结合客观检查结果综合判断。
5、妇科检查医生通过阴道检查可发现子宫增大变软、宫颈着色等妊娠体征。该方法对怀孕6周以上的子宫变化较敏感，但早期妊娠可能无明显体征。妇科检查还能排除阴道炎、宫颈病变等可能混淆诊断的疾病。
备孕女性出现停经后建议先使用验孕棒初步筛查，阳性结果需到医院进行血液HCG和超声检查确诊。若月经周期不规律或检测结果与症状不符，应尽早就医明确诊断。确诊怀孕后需注意补充叶酸，避免剧烈运动和接触有害物质，定期进行产前检查。未计划妊娠者应及时咨询医生选择合适的处理方案。
