13岁的孩子吃什么最补钙

Question

13岁的孩子吃什么最补钙

Answer 1

你好，这种情况建议你平时可以让孩子口服些钙尔奇或迪巧钙治疗。让孩子多吃水果蔬菜等含维生素高的食物，多吃奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类、虾皮、海带等。