产后减肥的最佳时间是什么时候,最有效的方法是哪种 ?有知道的么?

Question

产后减肥的最佳时间是什么时候,最有效的方法是哪种 ?有知道的么?

Answer 1

你好，产后一般在半年内是会恢复正常身材。产后未哺乳的话，产后四十五天后可以多运动如跑步、散散步等，对于产后减肥是有一定作用的。