不吃药有没有好的减肥方法？？不吃药有没

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不吃药有没有好的减肥方法？？不吃药有没有好的减肥方法？。

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张笑住院医师

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你好，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径,每个人的体制和环境都不一样,找个适合自己的方法,关键在于坚持.

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