孕早期能不能吃车厘子

Question

孕早期能不能吃车厘子

Answer 1

车厘子可以在怀孕早期食用。建议您在清洗时用一些淡盐水浸泡5~10分钟。车厘子味道酸甜可以很好的增进孕妇的食欲。孕妇吃车厘子还可以起到很好的促进消化的作用。车厘子还能够补充营养，营养价值很高，含有维生素A是苹果的4-5倍，但是不宜过量，车厘子虽然营养丰富，但是由于含糖量很高，孕妇怀孕期间过量食用，不仅会影响到口腔的健康，还有可能会造成孕妇上火现象。在怀孕期间，孕妇的饮食需格外注意，应进食营养均衡的食物，如新鲜的水果蔬菜等。