吃什么食物祛斑效果最好？

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吃什么食物祛斑效果最好？

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李元子

李元子住院医师

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每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
指导意见：每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对防止祛斑也有一定效果

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