女人经期注意事项?

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女人经期注意事项?

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谭宇阳

谭宇阳住院医师

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月经期间还是得注意饮食营养，多吃蔬菜，不要吃辛辣刺激食物为好，多休息，不要剧烈运动，注意放松心情，注意保暖，不要受凉，注意避免经期同房为好

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