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吃什么可以缓解女人痛经

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张笑
张笑 住院医师
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女性痛经最好通过服药来缓解,比如常用的非甾体抗炎药效果就比较好。第一,没有成瘾性。第二,副作用轻微,可以有效的对抗前列腺素分泌,对于轻、中度痛经效果比较好。其中布洛芬、对乙酰氨基酚都是常用药。但是,不建议服用阿司匹林,因为可能影响月经量。药物最好在刚刚来月经,腹痛还没有发作时就服用,因为服药后1-2小时才有作用,服用太晚效果较差。女性痛经有的与气滞血瘀有关,有的与体质寒冷有关。平常可以适当吃胡萝卜、橘子、生姜、红糖、乌鸡等,对痛经也有一定的缓解功效。

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