肠胃消化不良应该怎么调理

Question

肠胃消化不良应该怎么调理

Answer 1

肠胃消化不良主要由脾胃虚弱和胃肠道紊乱引起，可通过饮食、作息、情绪调整和药物治疗改善。建议吃清淡易消化的食物，如米粥、面条，避免辛辣、刺激、生冷和油腻食物；保持充足睡眠和规律作息，注意腹部保暖；保持良好情绪，避免紧张和焦虑；在医生指导下使用助消化药物，如多潘立酮片、健胃消食片和益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊。患者应避免自行用药，可适当进行体育锻炼，提高身体素质。若症状持续加重，应及时就医。