皮下埋植和上环各有优势，具体选择需根据个人需求、身体状况及医生建议决定。皮下埋植适合需要高效避孕且不愿频繁操作的人群，上环则更适合希望长期避孕且对激素耐受性较差的女性。
皮下埋植是一种将孕激素缓释棒植入上臂皮下的避孕方式，单次植入可维持3-5年避孕效果，避孕成功率较高，适合哺乳期女性或对雌激素敏感者。上环即宫内节育器，分为含铜和含激素两类，含铜节育器通过铜离子干扰受精卵着床，有效期可达5-10年，含激素节育器可减少月经量并缓解痛经，但可能引起点滴出血。两种方式均需由专业医生操作，皮下埋植植入和取出过程更简单，而上环需通过阴道放置子宫内，部分女性可能感到不适。
皮下埋植可能导致月经不规律、头痛或体重变化等激素相关反应，少数人会出现植入部位淤青或感染。上环可能引发盆腔炎、节育器脱落或嵌顿，含铜节育器可能加重痛经和经量，含激素类型需定期更换。两者均存在极低概率的避孕失败风险，但皮下埋植因无需日常维护，依从性更高。选择时需结合自身生育计划、月经状况及既往病史，例如有子宫畸形的女性不适合上环，而严重肝病患者禁用皮下埋植。
无论选择哪种方式，均需在专业医生评估后实施，术后定期随访检查避孕效果及身体反应。日常注意观察异常出血或腹痛症状，避免剧烈运动或过早同房增加感染风险。若计划怀孕，皮下埋植取出后生育能力可快速恢复，上环取出后建议等待1-3个月经周期再备孕。
上环3天后同房可能增加感染风险或导致节育环移位，但多数情况下不会造成严重后果。上环后过早同房可能与局部刺激、细菌感染等因素有关，通常表现为下腹坠痛、异常出血等症状。
上环后子宫内膜处于修复期，同房时机械摩擦可能引起轻微出血或腹痛，节育环位置通常不会因短暂性活动发生明显改变。部分女性可能因宫颈口尚未完全闭合导致细菌上行感染，诱发子宫内膜炎，出现发热、分泌物异味等症状，需及时使用左氧氟沙星片、甲硝唑栓等药物控制炎症。
少数情况下剧烈同房可能导致节育环下移或脱落，尤其当环体未完全适应宫腔形态时。若出现持续腹痛、经量骤增或避孕失败，需通过超声检查确认环位，必要时更换固定式节育器如吉妮环。术后两周内应避免盆浴和重体力劳动，降低宫腔压力。
上环后1-2周内需保持会阴清洁，使用温水清洗外阴，避免冲洗阴道内部。同房时建议使用避孕套降低感染概率，出现发热或出血超过月经量时立即就医。术后首次月经结束后应复查超声，确认节育环位置是否正常，此后每年定期检查一次。
