身体虚弱贫血，怎么调理比较好

Question

请问身体虚弱贫血怎么调理比较好'我是26岁女孩子'想生孩子前提高下自己的体制'吃过药好像没什么效果'身体也没毛病'就是没有精神我应该怎么做呢'迷茫

Answer 1

这个情况多见于贫血的情况。女孩子要提高体质主要从血气上进行调整时非常有效的。首先您要进行贫血的调整。要口服贫血药物的同时，您可以用十个粉红生花生皮来煮水20分钟去皮喝水疗程一个月，有明显的升血细胞的功效。再有每天10个大红枣，坚持不懈。可以用当归来泡水来喝，再有条件可以用阿胶来吃都是有很好的补气血的功效，通过以上的调整，您的身体会有很好的状态的。