眼皮眼袋浮肿可通过调整生活习惯、冷敷热敷、药物治疗等方式改善。
生理性眼袋浮肿可能与睡眠不足、睡前饮水过多、用眼过度等因素有关。建议保持规律作息，睡前减少饮水量，避免长时间使用电子产品。冷敷可选用冷藏后的茶包或冰毛巾敷眼，每次10分钟，有助于收缩血管减轻肿胀。热敷可用温热毛巾促进局部血液循环，缓解疲劳。病理性眼袋浮肿可能与肾脏疾病、甲状腺功能减退、过敏等因素有关，通常伴随尿量异常、体重增加、皮肤瘙痒等症状。可遵医嘱使用氢氯噻嗪片消除水肿，或使用马来酸氯苯那敏片缓解过敏反应，严重者可考虑眼袋整形术。
日常注意低盐饮食，避免揉搓眼部，适当抬高枕头减少晨起水肿。
