请问什么运动对于心脏病人有好处?

1人回复

问题描述

请问什么运动对于心脏病人有好处?

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

有氧运动都可以增加您的心肺功能比如:慢跑,骑车,游泳,但是时间要保持在20分钟以上,频率也不要太慢, 有氧运动是指全身在有氧的环境下把心率保持在正常心率的60%--80%,而且是保持这个频率20分钟.

医生推荐

相似问题

推荐老年人饮食建议多吃什么蔬菜

老年人饮食建议多吃深色蔬菜、十字花科蔬菜和根茎类蔬菜，这些蔬菜富含营养，有助于预防慢性疾病和增强免疫力。深色蔬菜如菠菜、甘蓝和羽衣甘蓝富含维生...

科普推荐
疾病知识 健康养生

耳鸣吃什么药最好最快最有效

耳鸣吃什么药最好最快最有效

糖尿病人每天食谱大全

糖尿病人每天食谱大全

乳腺增生吃什么药

乳腺增生吃什么药

腰痛挂什么科

腰痛挂什么科

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

两个女人互相磨豆腐会得梅毒吗

查看更多科普

睾丸炎可不可以热敷

睾丸炎可不可以热敷

准爸爸吸烟会增加胚胎停育风险吗

准爸爸吸烟会增加胚胎停育风险吗

怎样判断得了抑郁症

怎样判断得了抑郁症

用蒲公英泡水喝有什么好处对身体

用蒲公英泡水喝有什么好处对身体

盆腔积液怎么办体检出来的

盆腔积液怎么办体检出来的

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

白蛉热蚕豆病腹膜炎滑膜炎胆管扩张骶骨骨折膈肌麻痹适应障碍输卵管肿瘤急性气管支气管炎