请问什么运动对于心脏病人有好处?

1人回复

问题描述

请问什么运动对于心脏病人有好处?

医生回答专区

张笑住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

有氧运动都可以增加您的心肺功能比如:慢跑,骑车,游泳,但是时间要保持在20分钟以上,频率也不要太慢, 有氧运动是指全身在有氧的环境下把心率保持在正常心率的60%--80%,而且是保持这个频率20分钟.

医生推荐

相似问题

推荐山楂和枸杞泡水喝的功效

山楂和枸杞泡水喝有助于消食化积、滋补肝肾，主要功效有改善消化、缓解疲劳、辅助降脂、保护视力。 1、改善消化山楂含有机酸能促进胃液分泌，帮助分...

科普推荐
疾病知识 健康养生

脚部有痛风能用热水泡吗

脚部有痛风能用热水泡吗

脑寄生虫病是怎么回事

脑寄生虫病是怎么回事

结肠癌肝转移晚期症状

结肠癌肝转移晚期症状

男生多长时间射精算正常

男生多长时间射精算正常

3岁宝宝蛋白质过敏症状

3岁宝宝蛋白质过敏症状

查看更多科普

怎么能快速淡斑祛斑

怎么能快速淡斑祛斑

遇到这种爱装样子的男人，聪明女孩早就转身走人

减肥吃什么效果最好

减肥吃什么效果最好

男人做结扎对身体有什么危害吗

月经量少吃什么食补好

月经量少吃什么食补好

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

包茎囊虫病亨廷顿病卵巢肿瘤阑尾类癌诺卡菌病肾错构瘤发作性睡病呼吸心跳骤停冷球蛋白血症