哺乳期可以吃莲子吗

提问时间：2023-09-04 16:28 | 1人回复

问题描述

哺乳期可以吃莲子吗

医生回答专区

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

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哺乳期是可以吃莲子的，莲子当中含有丰富的蛋白质和维生素，而且还有微量元素等物质，与产妇和孩子都会能够起到很好的作用，同时适当的吃一些莲子，还能够起到一个去火的作用，这段时间适当的吃一些新鲜的水果和绿色的蔬菜，都能够补充营养。

回答于2023-09-05 05:56

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