什么水果适合减肥吃

Question

什么水果适合减肥吃

Answer 1

你好；首先，选择含糖较少的水果，比如菠萝，哈蜜瓜，木瓜，奇异果，香蕉，葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果，密切观察祝你健康。