怎样缓解孕妇腿浮肿？

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怎样缓解孕妇腿浮肿？

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王飞住院医师

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你好，从你说的情况看，主要考虑是妊娠中期出现下肢水肿，多由于子宫增大压迫下肢血管，引起血液回流变化而出现水肿，多在久站、久坐时更明显，休息后可以缓解。不要吃过咸的食物.水肿时要吃清淡的食物,不要吃过咸的食物,尤其是咸菜,以防止水肿加重.

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想要缓解孕妇腿浮肿，首先可以适当的进行按摩，另外按摩的时候一定要注意，不能够用力过猛，同时还可以吃一些利尿消肿的食物，比如可以适当的喝冬瓜鲤鱼汤，另外还可以适当的进行活动，有利于血液循环，但是注意不要长时间的站立。

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