痔疮可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善症状，但难以完全根治。痔疮是肛垫下移或静脉曲张形成的疾病，主要与长期便秘、久坐、妊娠等因素有关。
1、药物治疗痔疮症状较轻时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物。复方角菜酸酯栓能缓解肛门肿胀和疼痛，马应龙麝香痔疮膏有助于减轻局部炎症，地奥司明片可改善静脉回流。药物治疗适用于一至二期内痔或外痔急性发作期，需配合饮食调整避免症状加重。
2、物理治疗红外线凝固、胶圈套扎等物理疗法适用于二至三期内痔。红外线照射可促使痔核纤维化萎缩，胶圈套扎通过阻断血流使痔核坏死脱落。这类方法创伤小且恢复快，但可能需要重复进行，术后需保持肛门清洁并使用高锰酸钾坐浴预防感染。
3、手术治疗对于严重脱垂的混合痔或血栓性外痔，可采用吻合器痔上黏膜环切术、外剥内扎术等手术方式。吻合器手术能复位脱垂肛垫并阻断血供，外剥内扎术直接切除病变组织。术后可能出现短暂肛门失禁或狭窄，需定期扩肛并避免剧烈运动。
4、中医调理中医认为痔疮与湿热下注有关，可配合使用槐角丸、脏连丸等中成药，或采用针灸承山、长强等穴位。中药熏洗如五倍子汤能收敛止血，但需注意过敏反应。体质调理需结合清热利湿的饮食，如赤小豆薏米粥。
5、生活干预每日摄入30克膳食纤维并保证2000毫升饮水量，可软化粪便预防便秘。避免久坐超过1小时，建议每30分钟起身活动。提肛运动每日3组、每组20次能增强盆底肌力量。便后建议用温水清洗代替用力擦拭。
痔疮患者应长期保持高纤维饮食和规律排便习惯，避免辛辣刺激食物。症状反复或出现便血、脱垂加重时需及时就医，术后患者需按医嘱定期复查肛门镜。注意肛门清洁干燥，选择透气棉质内裤，游泳或骑行等运动需控制强度和时间。
轻微痔疮一般1-4周能好，具体恢复时间与个人体质、护理措施等因素有关。
轻微痔疮主要表现为肛门轻微肿胀或瘙痒，排便时可能有少量出血。若及时调整生活习惯，多数患者在1-2周内症状可明显缓解。保持每日充足饮水，摄入适量膳食纤维有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。避免久坐久站，每小时活动5分钟可改善局部血液循环。温水坐浴每日1-2次，每次10-15分钟能缓解不适。部分患者可能需配合使用痔疮膏，如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏等外用药物辅助治疗。若症状持续超过2周未改善，或出现疼痛加剧、出血量增多等情况，需考虑就医评估。
恢复期间应避免辛辣刺激食物和酒精摄入，选择棉质透气内裤以减少摩擦。养成定时排便习惯，每次如厕时间控制在5分钟内。可适当进行提肛运动增强盆底肌力量，每日3组每组10次。若工作需要长时间保持坐姿，建议使用环形坐垫减轻肛门压力。观察症状变化，若出现发热、肛门剧烈疼痛等异常表现应及时就诊。
