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偶尔感冒一下对身体有好处么?

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王飞
王飞 住院医师
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能起到刺激免疫细胞产生,个人体质不同,感冒对身体好处也不一样,感冒很有可能是抵抗力和免疫力较弱引起,因为体质差的人很容易受细菌和病毒感染,出现感冒症状。平时要制定规律的生活作息,可以多外出运动,做跑步和游泳动作,都能起到增强体质效果,预防流行性感冒感染身体。还要注意饮食,避免吃辣椒之类的食物,预防上火,上火期间受冷空气刺激可能会出现风热感冒。

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