HPV感染主要通过性接触传播，但也可以通过皮肤接触、母婴传播或共用物品间接传播。预防措施包括接种疫苗、使用安全套、避免共用个人物品等。
1、性接触传播是HPV感染的主要途径。HPV病毒存在于感染者的生殖器、肛门或口腔黏膜中，通过性行为包括阴道、肛门和口交传播。即使没有明显症状，感染者仍可能传播病毒。使用安全套可以减少感染风险，但无法完全避免，因为病毒可能存在于安全套未覆盖的区域。
2、皮肤接触也可能导致HPV感染。HPV病毒可以通过皮肤微小破损进入体内，例如在性行为中的摩擦或日常生活中的皮肤接触。避免与感染者直接皮肤接触，尤其是生殖器或肛门区域，是预防感染的重要措施。
3、母婴传播是HPV感染的另一种方式。感染HPV的孕妇在分娩过程中可能将病毒传给新生儿，导致婴儿感染。孕期定期检查、及时治疗HPV感染，以及在必要时选择剖宫产，可以降低母婴传播的风险。
4、共用个人物品可能间接传播HPV。例如，共用毛巾、内衣或剃须刀等物品，可能将病毒从一个感染者传给另一个人。避免共用个人物品，尤其是与生殖器接触的物品，是预防感染的有效方法。
5、接种HPV疫苗是预防感染的重要手段。目前有多种HPV疫苗可供选择，如二价、四价和九价疫苗，可预防多种高危型HPV感染。建议适龄人群如9-45岁接种疫苗，特别是未开始性生活的青少年，以获得最佳保护效果。
HPV感染虽然常见，但通过采取预防措施和及时治疗，可以有效降低感染风险及其相关疾病的发病率。定期进行妇科或男科检查，发现异常及时就医，是维护健康的关键。
