有肠炎的人该怎么调理

Question

有肠炎的人该怎么调理

Answer 1

有肠炎的人在生活饮食上需要注意，不吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，避免加重胃肠负担。食物要营养丰富、易消化，保证热量和能量的摄入。三餐要均衡，避免暴饮暴食，防止由于暴饮暴食引起胃肠功能的紊乱，加重肠道病情。多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素和膳食纤维的摄入。还可以进行腹部按摩，增强肠道蠕动能力，促进肠道排空功能。有肠炎的患者还需要戒烟禁酒，因为酒精和尼古丁会刺激胃肠黏膜，加重肠炎病情。同时还要加强体育锻炼，增强身体素质。