左腿膝盖酸胀疼无力是怎么回事？

Question

左腿膝盖酸胀疼无力是怎么回事？

Answer 1

膝关节疼痛，一般是劳累性引起的，累计应力，长时间蹲着导致膝关节血液循环受阻，内侧半月板和外侧半月板与髌骨的摩擦引起的骨头的损伤。建议不要长时间蹲下，多做下蹲动作，促进膝关节血液运行，此外，还可以按压委中穴位，位于膝盖后面，蝈窝凹陷的正中央。