常年拉稀屎可能由肠易激综合征、慢性肠炎、乳糖不耐受、肠道菌群失调、食物过敏等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。建议及时就医明确病因，在医生指导下进行针对性治疗。
1、肠易激综合征肠易激综合征属于功能性胃肠病，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关，常表现为反复腹泻、腹痛或腹胀。治疗需避免摄入辛辣刺激食物，可遵医嘱使用蒙脱石散止泻，配合双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，严重时使用匹维溴铵片缓解肠痉挛。日常需记录饮食日记排查诱因。
2、慢性肠炎慢性肠炎多由感染、自身免疫等因素导致肠道黏膜持续炎症，症状包括黏液便、排便次数增多。可能与既往细菌性痢疾未彻底治愈或克罗恩病有关，部分患者伴随低热、消瘦。需完善肠镜检查，可遵医嘱使用美沙拉嗪肠溶片抗炎，或诺氟沙星胶囊控制感染，配合口服补液盐预防脱水。
3、乳糖不耐受因小肠缺乏乳糖酶无法分解乳糖，摄入奶制品后出现水样泻、肠鸣。原发性多与遗传相关，继发性见于肠道感染后损伤。可通过氢呼气试验确诊，治疗需严格避免含乳糖食物，必要时选用低乳糖奶粉，急性腹泻期可短期使用消旋卡多曲颗粒减少肠液分泌。
4、肠道菌群失调长期使用抗生素、饮食不规律等破坏肠道微生态平衡，导致消化不良性腹泻，粪便可见未消化食物残渣。可能与艰难梭菌感染相关，部分患者伴随口腔异味。建议停用非必要抗生素，遵医嘱使用酪酸梭菌活菌散重建菌群，配合消化酶胶囊帮助营养吸收。
5、食物过敏对特定食物如海鲜、坚果等产生免疫反应，进食后出现荨麻疹伴水样泻，严重者可发生过敏性休克。常见致敏原包括牛奶蛋白、麸质等，部分患者有家族过敏史。需进行过敏原检测，治疗需严格规避致敏食物，急性发作时遵医嘱使用氯雷他定片抗过敏，配合葡萄糖酸钙注射液缓解症状。
长期腹泻患者需注意保持饮食清淡易消化，避免生冷油腻食物，适当补充电解质防止脱水。每日可食用蒸苹果、山药粥等收敛性食物，烹饪时彻底灭菌。建议记录排便频率与性状变化，定期复查肠镜或粪便检测。若出现血便、持续消瘦、夜间腹泻等症状需立即就医排查器质性疾病。
屁股总是有点屎可能与肛门括约肌松弛、饮食不当、肛周疾病、肠道功能紊乱、神经调节异常等因素有关，可通过调整饮食、加强肛周护理、药物治疗等方式改善。
1、肛门括约肌松弛肛门括约肌松弛可能导致粪便残留，常见于产后女性或老年人。这类人群可能伴随肛门坠胀感，建议进行提肛运动帮助增强肌肉力量，每日重复进行3-5组，每组10-15次。若症状持续，需就医排除神经损伤。
2、饮食不当膳食纤维摄入不足或饮水过少会导致粪便干燥，黏附在肛周褶皱处。建议每日摄入西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物，保持饮水量在1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物加重局部刺激。
3、肛周疾病痔疮、肛窦炎等疾病可能引起肛门分泌物增多。痔疮通常伴随便血和肛门肿物脱出，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。肛窦炎可能出现肛门灼痛，需配合抗生素如头孢克肟胶囊治疗。
4、肠道功能紊乱肠易激综合征或慢性结肠炎可能导致排便不尽感。这类疾病常与腹痛、腹胀交替出现，可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，或匹维溴铵片缓解肠道痉挛。
5、神经调节异常糖尿病周围神经病变或脊髓损伤可能影响肛门控制功能。患者可能同时存在肢体麻木等症状，需通过甲钴胺片营养神经，并配合生物反馈治疗改善神经肌肉协调性。
日常应注意保持肛周清洁干燥，排便后使用温水清洗，避免用力擦拭。选择透气棉质内裤，减少局部摩擦。若调整生活方式后症状未缓解，或伴随肛门疼痛、出血等情况，应及时到肛肠科就诊，通过肛门指检、肠镜等检查明确病因。避免自行长期使用缓泻剂或灌肠，防止破坏正常肠道功能。
