选购瑜伽服的指南

发布于 2011-10-31 10:47

  如今随着人们生活质量的不断提高,人们对于减肥的要求也是越来越重要,大部分的人都开始选择瑜伽减肥瘦身,但是长期练习瑜伽的舞者都应该知道,选择好的瑜伽服也是很重要的,下面就给大家简单的讲诉一下选购瑜伽服的指南

  从少数派的运动,到时尚的最前沿,瑜珈的魅力风潮,让越来越多的人凡心大动。

  F1求舒适宽松。呼应禅修、打坐的方便性,舒适、宽松成了瑜珈服饰的必备条件。

  F2追禅风时尚。在今年东方味浓得化不开的夏姿中,崇尚简约自然的禅风时尚也在悄悄地吹,带着印度风格的宽松剪裁的上衣,以绳带凸显的宽松长裤,舒适度可与运动服装媲美的亚麻,当道时尚的同时,也是一派自然习禅的精神。   F3修混搭学分。目前市场上没有专业瑜珈服饰品牌,对时尚族来说兼顾实战和时尚需要的混搭哲学就成了必修的内容,也很符合一衣多穿的理念。

  材质:天然棉麻

  毫无疑问,粗犷的棉麻,不仅有着原始的动感,还是表现禅意的好东西。特别是那些布面上纠结着突出棉结的,就更多了一分质朴自然以及蕴藏内在的质感。

  上衣:一衣多用

  练瑜珈的上衣,不一定非要僧衣道袍的禅风服饰,气质对味最重要。讲求的是灵性、体悟的是舒适、感性的是禅趣。因此,在选购上衣时,只要你多注意一些小的细节,就能既让你符合禅意,又为你的美女气质加分。

  瑜珈服饰之道

  专家建议:

  1、紧身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要宽袍大袖,从便利的角度看,可采用上紧下松造型。

  2、瑜珈裤应选带抽绳的长裤,上衣如果是宽松的下摆最好有抽绳或是松紧口,翻滚动作时不容易走光。

  采购建议:

  今年许多时装品牌都有漂亮的棉麻抽绳裤,非常适合练瑜珈时穿着。趁打折时买很值。

  作为教练我更喜欢穿黑色一类的素色,从色彩上让人很容易地进到清心状态,也容易吸引别人的注意力。

  在练习瑜伽减肥的同时,一定要选择好的瑜伽服,才能够达到很好的效果。

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