去瑜伽馆 别用公共瑜伽垫
发布于 2011-11-09 10:33
瑜伽减肥越来越受到人们的好评了，在练习瑜伽减肥的过程中，必不可缺少的就是瑜伽垫和瑜伽服，瑜伽垫的选购很重要，但是大家知道吗，去瑜伽馆练习瑜伽的时候，不要用公共的瑜伽垫，那是为什么呢。
去瑜伽馆 别用公共瑜伽垫
非常喜欢瑜伽，每天晚上或中午下班都去瑜伽馆练习。最近天气热了也没有熄灭我的热情，但我发现脚上出现了好多小泡，我平时很讲究个人卫生，这会不会跟公用瑜伽垫有关?
瑜伽毯可是臭名昭著的跖疣传播者(发生在足底部的寻常疣，由于病毒感染引起的，可以通过皮肤的微小破损自身接种传染)，汗水造成的潮湿环境有利于疣类传播，特别是公用的毯子更容易造成香港脚和跖疣。所以去瑜伽馆练习瑜伽时，也尽量带上自己的瑜伽垫，或者准备一双袜子，避免传染。
瑜伽垫在练习瑜伽的过程中也占据了很重要的地位，但是大家一定要慎重选择好的瑜伽垫，最好不要用公共的瑜伽垫。
上一篇 : 如何缓解压力 看瑜伽三招
下一篇 : 选择适合瑜伽服 让你舒适练瑜伽
相关推荐
- 1 瑜伽垫去哪里买好?
- 2 瑜伽馆设备需要哪些
- 3 练习瑜伽为何要选择专业的瑜伽馆?
- 4 如何挑选瑜伽垫
- 5 在家里练习与瑜伽馆练习有什么区别？在瑜伽馆练习就一定效果好吗
- 6 瑜伽垫如何保养
- 7 瑜伽垫厚度
- 8 怎样选购瑜伽垫
- 9 如何选购瑜伽垫
- 10 瑜伽垫材质
更多
Q
男性尿路感染会自愈吗
回答：男性尿路感染通常不会完全自愈，建议及时就医治疗以避免感染扩散或引发更严重的并发症。尿路感染的治疗主要包括药物治疗、生活方式调整以及预防措施。 1、尿路感染的原因分析 男性尿路感染可...
Q
孕39周持续腹痛未见红是怎么回事
回答：孕39周持续腹痛但未见红的情况，可能是分娩前的征兆，也可能与假性宫缩或其他因素有关，需根据具体症状判断并及时与医生沟通。 1. 分娩前的征兆 孕39周，持续腹痛可能是分娩即将来临的...
Q
胳膊肘关节疼痛的原因
回答：胳膊肘关节疼痛通常由外伤、炎症、退化性疾病或重复性劳损引起，按病因主要分为外部因素和内部因素。找到具体原因是治疗的第一步，包括避免诱因、药物缓解、运动康复或手术治疗等方法。 1、外...
Q
坐久了小腿肿胀怎么回事
回答：长期久坐可能导致小腿肿胀，这通常是由于血液循环不畅引起的。常见原因包括静脉回流受阻、淋巴循环异常或潜在的健康问题。针对这种情况，可以通过改善久坐习惯、调节体位、加强运动和健康饮食来...
Q
小孩眼角有块白斑是怎么回事
回答：小孩眼角出现白斑可能与多种原因有关，包括遗传因素、营养不良、自身免疫性疾病、皮肤感染或其他皮肤疾病等，需根据具体情况判定病因，并及时进行针对性的干预和治疗。若白斑持续存在或扩大，建...
Q
赶紧码住！心肌炎早期的5大危险信号要知道
回答：心肌炎早期的危险信号可能包括持续胸痛、呼吸困难、心悸、疲乏无力及低热等症状，若出现这些信号需尽早就医，以防病情恶化。以下将逐一详细解析这些症状，并提出应对建议。 1、持续胸痛 心肌...
Q
糖尿病可以吃干红枣吗
回答：糖尿病可以适量吃干红枣，但需注意控制摄入量，不宜过多，以免导致血糖波动。干红枣富含多种营养成分，但同时含有较高的糖分，食用时需结合自身血糖管理及日常饮食计划进行合理安排。 1、干红...
Q
多巴胺对性功能的影响
回答：多巴胺是大脑中一种重要的神经递质，它对于性功能的调节发挥着至关重要的作用，能够影响性欲、性唤起及性反应的过程。调节多巴胺水平可以成为改善性功能的有效方法之一。 1、多巴胺如何影响性...